Cuando recién han fijado tus brackets puede que algunos alimentos lleguen afectar la sensibilidad de tus dientes, produciendo dolor o incomodidad al morder y en algunos casos afectar al buen desarrollo del tratamiento. Por esta razón es importante que evites comer carnes fibrosas, alimentos pegajosos, crujientes, ácidos, picantes y rugosos o muy duros.

De todas formas puedes puedes evitar dañar tus brackets prefiriendo cereales bien rebozados en leche hasta que su consistencia sea totalmente blanda, frutas blandas como peras, fresas, frutillas o plátano que son fáciles de morder. También puedes integrar lácteos como el yogurt, queso, quesillo y ensaladas que contengan palta, tomate e incluso quinoa.

Recuerda que la forma en que comes es muy importante, evita morder directamente alimentos duros y corta todo en pedazos pequeños. Cepilla siempre después de cada comida, usando el cepillo interdental para eliminar los restos de comida que hayan podido quedarse entre los dientes y termina la limpieza con un enjuague bucal.

 

Recuerda que en Clínica Yany, cuidamos de tu salud bucal y te ofrecemos los aranceles más convenientes y con la mejor calidad en todos tus tratamientos odontológicos. Evalúate ahora sin costo, programa una cita al +56 2 2585 4250 o búscanos en www.yany.cl