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El cambio en la rutina, el confinamiento, una recesión económica, trabajar desde casa, cuidar a los niños,  entre otros factores actuales, conllevan a que la depresión y la ansiedad puede estar presente, aún sin estar consciente de sus síntomas, por eso es muy...

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La alianza del sistema inmune

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Mantener un cuerpo sano siempre ha sido fundamental para la salud, en los últimos días dos palabras han sido clave: sistema inmunológico, pero ¿qué es? y ¿por qué es tan importante especialmente durante estos momentos de pandemia?  Empecemos por definir ¿qué es el...

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